Programme MBSR
La Hutte 4 Place Gambetta, TOULONJean Michel Dance vous propose un programme de réduction de stress basé sur la pleine conscience, le tout en 8 semaines. Partez à la découverte de la méthode MBSR :...
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Faire jouer ensemble les personnages de notre Théâtre Intérieur. Explorer les sujets de la vie qui vous tiennent à coeur. Par exemple : Je n'ose pas / Je me dévalorise/...
Du théâtre pour parcourir ses émotions ... Le côté Obscur de TA Force, un atelier original du Psycho-Théâtre . Jeux de rôles, exercices énergétiques, énigmes, sur le thème STAR WARS,...