Atelier Pilates ZEN Relaxation-Méditation guidée

Chargement Évènements

« Tous les Évènements

  • Cet évènement est passé

Atelier Pilates ZEN Relaxation-Méditation guidée

samedi 20 juillet de 9 h 30 min à 11 h 30 min

35€

Tout en douceur, en conscience, 3 ateliers :
Un travail de construction du centre (renforcement et travail abdominal) et travail d’assouplissement dans le relâché.Quand la technique Pilates rencontre le Yoga…Cet atelier est ouvert à tous,sans limité d’âge. Pas besoin d’être performant! Juste avoir envie de prendre un temps pour soi dans une pratique accessible.
Déroulement
-1h15 Atelier Pilates ZEN
-15 mn séance relaxation
-30 mn méditation guidée
Aucun pré requis!Venez comme vous êtes!
L’atelier se déroulera au 4 place Gambetta 83000 TOULON
-Parking Place d’arme à 5mn à pied
-Petit groupe de 10 personnes

Tarif
35 € la séance de 2h ou 65 € les 2 séances de 2h
Réservation obligatoire au 06.75.07.02.60

Détails

Date :
samedi 20 juillet
Heure :
9 h 30 min à 11 h 30 min
Prix :
35€
Catégorie d’Évènement:
Site Web :
https://www.facebook.com/events/306479666925168/

Lieu

La Hutte
4 Place Gambetta
TOULON, 83000 France
+ Google Map
Téléphone :
0494901852