Méditations silencieuses & méditations guidées

Chargement Évènements

« Tous les Évènements

Méditations silencieuses & méditations guidées

mardi 24 septembre de 19 h 15 min à 20 h 30 min

Pour tout public désirant découvrir, approfondir et intégrer la méditation à son quotidien.
Quelle que soit la raison pour laquelle vous choisissez de méditer, le simple fait de se poser et de
respirer dans le calme et avec calme vous ouvre un espace pour mieux accueillir le présent.
La méditation en groupe permet à chacun de bénéficier de l’expérience d’autrui et de se soutenir
mutuellement pour poursuivre son propre chemin.

Graziella vit l’expérience de la méditation intensive dans un centre bouddhiste zen de 2008 à 2013.
Depuis cette pratique fait partie intégrante de son quotidien et est devenue une technique essentielle de
sa boîte à outils naturopathique.
Jean-Marie Bourdon transmet sous forme laïque des pratiques de méditation, principalement celles
enseignées par le Maître Zen vietnamien Thich Nhat Hanh, suite à des retraites régulières dans son
monastère du Village des Pruniers, depuis 2006. Il a suivi également des formations à la Mindfullness
Based Stress Reduction (MBSR – réduction du stress fondée sur la pleine conscience) et en
sophrologie caycédienne. Il anime plusieurs groupes de méditation depuis 2010, sur Aix, Marseille et
La Ciotat, ainsi que des marches méditatives (jmbourdon.wixsite.com/meditation).

Information et Réservation :

Graziella Quéron – 07 71 65 78 15 – contact@graziella-naturopathe.net
Jean Marie Bourdon – 06 33 29 97 61 – jmpbourdon@gmail.com

Détails

Date :
mardi 24 septembre
Heure :
19 h 15 min à 20 h 30 min
Catégories d’Évènement:
,

Lieu

La Jungle
32 rue Chevalier Paul
TOULON, 83000
+ Google Map
Téléphone :
0494901852