LAUZE Jean-Marc

LAUZE Jean-Marc

Thérapie Respiration

Ses savoir-faire – Son savoir-être

Comédien, metteur en scène, auteur, chorégraphe, danseur, professeur de théâtre et de danse intuitive dans mes ateliers et en hôpital psychiatrique. En parallèle, j’ai suivi des formations de Méditation Tibétaine et de Qi Gong. Toutes ces pratiques m’ont amené au constat de l’intérêt primordial d’un travail interne pour harmoniser le corps et l’esprit. Les changements comportementaux que j’ai constaté chez les comédiens, danseurs et patients en hôpital, m’ont convaincu de proposer ces séances de Thérapie Respiration.

Ses spécialités

Ces séances individuelles commencent dans un premier temps par un dialogue qui va permettre l’expression d’une demande.

Puis, la parole laisse la place à des pratiques choisies selon les besoins et les capacités de chacun:

– Relaxations dirigées
– Exercices de Mouvements-Respiration
– Contrôle de l’acte respiratoire
– Méditations spécifiques adaptées
– Exercices de Qi Gong appropriés, etc.

Ces différentes pratiques permettent de mieux structurer l’esprit et de se libérer des blocages émotionnels. Notre mental peut enfin s’apaiser et laisser la place à la sérénité, à la réceptivité par les sens et à un état de vie non conflictuel. L’intelligence profonde qui concerne l’ensemble de notre être s’affine. Nous ne sommes plus sous l’emprise de nos blessures présentes, de celles du passé, et de nos angoisses liées au futur. Une sensation de liberté et de clairvoyance nous gagne chaque jour un peu plus. Nos décisions et nos actes sont en phase avec la réalité et non sujets à l’interprétation de nos peurs et de nos désirs irréalistes. Nous pouvons vivre le présent en toute confiance et en toute harmonie. Notre santé Corps – Esprit en bénéficie dans sa globalité.

 

Ses tarifs

Une heure 50€

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