16 décembre 2019
Hatha Vinyasa
Cours tous niveaux, pranayamas, postures dynamiques pour le corps et pour l'esprit. Le mercredi midi et le vendredi après-midi.
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16 décembre 2019
White Tiger Qi Gong
Découvrez "White Tiger Qigong", un système qui mêle un Qigong médical plurimillénaire, basé sur les méridiens, la respiration Qi Gong et la méditation , pour agir sur les organes et
16 décembre 2019
Vinyasa yoga
Vinyasa Yoga, à La Hutte des Guérisseurs, 4 place Gambetta, à Toulon. Ce cours aura lieu chaque Samedi de 10h00 à 11h30, aux tarifs habituels, avec abonnements possibles. À très bientôt, sur
18 septembre 2019
Kundalini Yoga
Attirée depuis très jeune par tout ce qui touche au psychocorporel et à l'expression de soi, je me suis initiée à différentes approches dans ces domaines (danse, théâtre, massage, méditation,
6 septembre 2019
Ashtanga Yoga
L’association « Bien dans ma pause » a été crée en février 2019 dans l’unique et seul but de proposer aux adhérents des activités autour du bien être : yoga , massages
26 août 2019
Hatha Yoga
Si vous avez toujours voulu vous initier au Hatha yoga ou si vous en êtes déjà adepte, vous pouvez me rejoindre chaque jeudi à 18h30 pour une séance complète d’1h30. Les
22 août 2019
Expression corporelle
Cours dédié aux enfants E-Move© est un cours qui permet aux enfants de prendre conscience de leur corps, de l'énergie et favoriser leur créativité. Ce cours permet d'accompagner au processus harmonieux
22 août 2019
Feldenkrais
En cours collectif, les élèves sont guidés par la voix du praticien afin d'explorer en conscience leur mouvement selon un thème fonctionnel : - la mobilité du bassin - la marche - les
22 août 2019
NIA Danse
NIA signifie "Now I Am" La Technique NIA a été crée par Debbie et Carlos Rosas en Californie dans les années 70. NIA est un mélange subtile de : DANSE - jazz - moderne - danse
22 août 2019
Programme MBSR
Jean Michel Dance vous propose un programme de réduction de stress basé sur la pleine conscience, le tout en 8 semaines. Partez à la découverte de la méthode MBSR : Mindfulness